انفوجرافيك: أنواع الملينات الرئيسية

• 
  هناك أنواع مختلفة من الملينات منها ما يأتي على هيئة حبوب، أو كبسولات، أو سوائل، أو تحاميل، أو حقن شرجية، وكل نوع له فوائده المحددة وبعض الآثار الجانبية والاحتياطات أثناء استعماله، 

أنواع الملينات الرئيسية 

1. الملينات الإسموزية
تساعد على تليين البراز وقد يستغرق يومين أو ثلاث للعمل، مثل: ميرالاكس.
2. الملينات المكونة للكتل (الألياف)
تُحفز تلك الملينات (عند تناولها بالفم) انقباض عضلات الأمعاء الطبيعي ويستغرق يومين أو ثلاث للعمل، مثل: ميثيل السيليلوز
3. الملينات المنبهة
تُحفز العضلات التي تُبطن أمعائك، مما يساعدها على تحريك البراز، ويستغرق العمل من 6 إلى 12 ساعة، مثل: بيساكوديل
4. ملينات البراز (المطرية)
وتستخدم من قِبل أولئك الذين يُعانون البواسير أو النساء اللواتي ولدن للتو، مثل: تركيز الصوديوم
5. الملينات المزلقة
وهي مثل الزيوت المعدنية تجعل البراز زلقًا فهي تُضيف بقعة على جدار الأمعاء وتحمي البراز من الجفاف.

إليك أيضا:
الأسباب الشائعة لحدوث الإمساك 

إليك 15 ملينًا طبيعيًا قد ترغب في تجربتها