انفوجرافيك: علاج الجيوب الأنفية
سنتعرف في الانفوجرافيك الآتي على بعض الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. يمكنك غالبًا علاج التهاب الجيوب الأنفية الخفيف دون اللجوء للطبيب عن طريق:
- الحصول على قسط وافر من الراحة
- شرب الكثير من السوائل
- تناول مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين للتغلب على صداع الجيوب الأنفية
- تجنب مسببات الحساسية وعدم التدخين
- تنظيف أنفك بمحلول الماء المالح لتخفيف الاحتقان
- شراء بخاخات أو قطرات الأنف المزيلة للاحتقان لتسليك أنفك من الصيدلية
- استخدام بخاخات أو محاليل المياه المالحة لشطف أنفك من الداخل
- لا تستخدم بخاخات الأنف لأكثر من أسبوع
- يراعى عدم إعطاء مزيلات الاحتقان للأطفال دون سن السادسة
راجع الطبيب في حالة إذا كانت:
- أعراضك شديدة
- لا تساعدك مسكنات الألم أو تزداد أعراضك سوءًا
- لا تتحسن الأعراض بعد أسبوع
- تتكرر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية
Responses