انفوجرافيك: علاج تشققات الشفاه

علاج تشققات الشفاه
• استخدمي مرطب أو بلسم أو مرهم الشفاه الغني بالمطريات مثل: الفازلين والدايميثيكون
• استخدمي مرطب الشفاه قبل الزينة وليس بعدها. كرري وضعه كل ساعتين
• ارتدي وشاحًا أو قناعًا يغطي فمك عندما تخرجين في البرد لحماية شفتيكِ
• اختاري بلسم الشفاه بعامل حماية واسعة من الأشعة فوق البنفسجية على مدار السنة
• اغسلي يديك قبل وضع مرطب الشفاه
• اشربي الكثير من الماء لتجنب الجفاف
• استخدمي جهاز ترطيب الهواء لتجديد بشرتك خاصة أثناء النوم
• لا تلعقي شفتيك لأن ذلك يزيد من جفاف الشفاه
• تجنبي مرطب الشفاه المنكه الذي قد يغريك بلعق شفتيك أكثر
• تنفسي من خلال أنفك وليس فمك
• لا تقشري أو تعضي الجلد المتقشر لتجنب الجرح والتهيج
• لا تستخدمي مستحضرات تقشير
• تجنبي العلاجات المهيجة التي قد تضر خاصة إذا كانت بشرتك جافة
• تجنبي الزيوت والمرطبات النباتية التي تسبب لك الحساسية
• لا تشاركي مرطبات الشفاه مع أشخاص آخرين
• الجئ لطبيب الأمراض الجلدية لعلاج تشقق الشفاه الدائم الذي لا يلتئم رغم العناية والترطيب الدائم