انفوجرافيك: كم عدد الساعات المسموح للطفل أمام الشاشات الإلكترونية؟

1. الالتزام بوقت محدد: يُنصح بتقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون أمام الشاشات الإلكترونية؛ فالتعرّض المفرط للشاشات الالكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النوم، وضعف النظر.
2. ينصح بعدم مشاهدة التلفاز للأطفال دون العامين: حيث قد يؤدي إلى عدم تطور اللغة والمهارات الاجتماعية لديهم.
3. ينصح بمشاهدة التلفاز للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات لمدة ساعة أو أقل يوميًا، في حين يوصي بتحديد وقت مشاهدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-18 سنة إلى 2 ساعتين يوميًا.