انفوجرافيك: كيف تعالج جفاف الفم بنفسك في المنزل ؟

جفاف الفم هي ظاهرة مقلقة، يمكن أن تؤثر إلى حد كبير على جودة الحياة.

كيف تعالج جفاف الفم بنفسك في المنزل ؟

1- اشرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة
2- مص مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج خصوصا في حالات الحر الشديد
3- امضغ علكة خالية من السكر أو تمتص حلوى خالية من السكر
4- استخدم مرطب الشفاه إذا كانت شفتيكِ جافة أيضًا
5- اغسل أسنانك مرتين في اليوم واستخدم غسول الفم الخالي من الكحول
اقرأ أيضاً عن:
– ما هو علاج الجفاف لدى الأطفال والبالغين؟ 
– كيف يتم تشخيص الإصابة بالجفاف؟