انفوجرافيك: كيف يمكننا الوقاية من التهاب المرارة الحاد؟
يمكن التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المرارة، من خلال ما يأتي:
1. الحفاظ على وزن صحي: وذلك من خلال تناول أطعمة صحية، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
2. فقدان الوزن ببطء: يُساعد فقدان الوزن السريع إلى زيادة احتمالية الإصابة بحصى الكلى.
3. اتباع نظام غذائي صحي: ذلك من خلال تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون وقليلة من الألياف.
تعليقات