انفوجرافيك: ما أهم أسباب فقدان الذاكرة؟
1. الأدوية، قد تتسبب بعض الأدوية في فقدان الذاكرة مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الهيستامين، الأدوية المضادة للقلق، والمهدئات.
2. تعاطي الكحول والمخدرات والتبغ، حيث يضر التدخين بالذاكرة عن طريق تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.
3. الحرمان من النوم، تعد كمية ونوع النوم من الأمور المهمة للذاكرة، حيث أن قلة النوم تؤدي إلى فقدان القدرة على تجميع المعلومات واستردادها.
4. الإجهاد والتوتر والقلق، قد يؤثر القلق والتوتر على التركيز ويشتت الانتباه مما ينعكس سلبا على القدرة على التذكر.
5. نقص التغذية، تلعب التغذية دوراً مهماً في أداء الوظائف الدماغية، كما أن نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B1 يؤثر سلباً على الذاكرة.
6. إصابات الرأس، قد تؤدي إصابات الرأس الشديدة الناتجة عن حادث سير أو سقوط مثلا إلى فقدان قصير أو طويل الأمد في الذاكرة.
تعليقات