انفوجرافيك: ما الآثار الجانبية المحتملة عند تناول الحمص؟
الآثار الجانبية المحتملة عند تناول الحمص
- رد فعل تحسسي: قد يسبب الغثيان، والقيء، وآلام البطن، وحكة في الجلد.
- مشاكل الجهاز الهضمي: يحتوي الحمص الخام على مواد سامة لا يتم هضمها جيدًا، فتسبب الانتفاخ المعوي أو الغازات.
- تراكم حمض اليوريك: يحتوي الحمص على مادة كيميائية تسمى البيورين عندما تتحلل هذه البيورينات تنتج حمض اليوريك؛ مما يؤدي إلى النقرس.
- تشكيل حصوات الكلى: يحتوي الحمص على أكسالات، فهي تترسب في الكلى مع الكالسيوم؛ لتنتج حصوات أكسالات الكالسيوم.
وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على:
تعليقات