انفوجرافيك: ما الأطعمة المناسبة لمرضى حساسية القمح؟
الأطعمة المناسبة لمرضى حساسية القمح
- الفواكه والخضراوات.
- البقوليات (الفاصوليا، والعدس)؛ ولهذا السبب يتم استخدامها عادةً لصنع بدائل المعكرونة.
- منتجات الحبوب الخالية من الجلوتين.
- البروتينات الحيوانية.
- المكسرات والبذور تعتبران مصدرًا غذائيًا غنيًا بالدهون، ويمكن أيضًا استخدامهما في صنع أنواع مختلفة من الدقيق.
- بعض أنواع التوابل والبهارات.
تعليقات