انفوجرافيك: ما سبل الوقاية من أمراض القلب؟
ما سبل الوقاية من أمراض القلب؟
عادةً تستخدم العقاقير المخفضة للكوليسترول جنبًا إلى جنب مع إجراءات التغيُّر في نمط الحياة التي تُقلل فرص الإصابة بأمراض القلب وهي تشمل:
1. اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة
2. ممارسة الرياضة بانتظام
3. التوقف عن التدخين
4. الاعتدال في استهلاك الكحول
اقرأ أيضاً عن:
تعليقات