انفوجرافيك: ما سبل الوقاية من متلازمة إهلرس دانلوس؟

لا يوجد طرق واضحة يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بمتلازمة إهلر دانلوس، ولكن يمكن اتباع بعض الأمور التي تساعد في تجنب حدوث مضاعفات للمرض، مثل ما يأتي:

1. تجنب الأنشطة التي تزيد من الضغط على المفاصل، مثل رفع الأثقال إضافة إلى الأنشطة التي تسبب الاحتكاك.
2. ممارسة الرياضة الخفيف مثل السباحة للحفاظ على اللياقة البدنية، مع تجنب الضغط على المفاصل.
3. تجنب إرهاق الجسم، من خلال أخذ قسط من الراحة خلال الأنشطة المختلفة.