انفوجرافيك: ما طرق الوقاية من الرعاف؟
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف أنفي متكرر، حتى لو كان بإمكانك إيقافه بسهولة إلى حد ما، فالرعاف أو نزيف الأنف المتكرر هو خطير عندما يحدث أكثر من مرة في الأسبوع لذلك من المهم تحديد السبب من قبل الطبيب.
ما طرق الوقاية من الرعاف؟
تتضمن أهم النصائح للمساعدة في منع نزيف الأنف ما يلي:
1. المحافظة على رطوبة بطانة الأنف، خاصةً خلال الأشهر الباردة عندما يكون الهواء جافًا
2. وضع طبقة رقيقة وخفيفة من الفازلين أو المرهم المضاد الحيوي (نيوسبورين) بواسطة القطن ثلاث مرات يومياً
3. يمكن أن يساعد تنظيف الأنف بمحلول ملحي على ترطيب أغشية الأنف الجافة والتقليل من فرص الإصابة بالرعاف
4. يمكن أن يساهم مرطب الهواء على مقاومة تأثيرات الهواء الجاف عن طريق إضافة الترطيب إلى الهواء.
تعليقات