انفوجرافيك: ما طُرق الوقاية من تمدد الشريان الأورطي البطني؟
تشمل أهم الطرق المتبعة للوقاية من تمدد الشريان الأورطي البطني:
– الإقلاع عن التدخين نهائياً.
– تناول الطعام الصحي والإكثار من الفواكة والخضروات.
– الحفاظ على الضغط والكولسترول في مستوياته الطبيعية.
– ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي لمدة ساعة يومياً على الأقل.
– معالجة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
– ضبط ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
– لسيطرة على التوتر والغضب.
– أخذ الأدوية الموصوفة وفقًا لتوجيهات الطبيب.
– المتابعة مع الطبيب من خلال الالتزام بمواعيد الزيارات الدورية.
تعليقات