انفوجرافيك: ما علاج السير خلال النوم؟

عادةً لا يكون علاج السير أثناء النوم العرضي ضروريًا، وفي الأطفال الذين يمشون أثناء النوم يزول المرض عادة في سن المراهقة، أما إذا أدى السير أثناء النوم إلى احتمال حدوث إصابة، أو كان مزعجًا لأفراد الأسرة، أو أدى إلى إحراج الشخص الذي يسير أثناء النوم أو اضطراب النوم فقد تكون هناك حاجة للعلاج.

ما علاج السير خلال النوم؟ 

1. علاج أي حالة مرضية كامنة
إذا كان السير مرتبطًا بالحرمان من النوم أو اضطراب النوم الأساسي أو بعض الحالات المرضية الأخرى
2. تعديل الدواء
إذا كان يُعتقد أنه ناتج عن تناول عقار معين فقد يضطر الطبيب إلى تغييره أو الاستغناء عنه
3. الاستيقاظ الاستباقي
إيقاظ الشخص الذي يسير نائمًا قبل حوالي 15 دقيقة من المشي عادةً في أثناء النوم
4. الأدوية
مثل البنزوديازيبينات أو بعض مضادات الاكتئاب
5. التنويم المغناطيسي
وذلك على يد متخصص مدرب على دراية بالباراسومنيا
6. العلاج أو الاستشارة
يمكن لأخصائي الصحة النفسية أن يساعد في تقديم اقتراحات لتحسين النوم والاسترخاء
اقرأ أيضاً عن:
– في حالة السير ليلاً | متى يتوجب عليك زيارة الطبيب؟
– ما الأنشطة التي قد يمارسها الشخص الذي يسير وهو نائم؟