انفوجرافيك: ما مضاعفات الشخير؟
ما مضاعفات الشخير؟
في العادة لا يتسبب الشخير في حدوث أي مضاعفات، لكن قد يسبب انقطاع النفس النومي في حدوث بعض المشكلات منها:
– كثرة الاستيقاظ من النوم:ةرغم أنك قد لا تدرك ذلك
– النوم الخفيف: الاستيقاظ عدة مرات في الليل يتعارض مع نمط نومك الطبيعي؛ مما يجعلك تقضي وقتًا في نوم خفيف أكثر مما تقضيه في نوم أعمق.
– إجهاد القلب: غالبًا يرفع انقطاع النفس الانسدادي النومي طويل المدى ضغط الدم وقد تزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
– قلة النوم الليلي: هذا يجعلك تشعر بالنعاس أثناء النهار ويمكن أن يزيد من احتمالية وقوع حوادث السيارات.
وللمزيد من العلومات يمكنكم الاطلاع علي:
تعليقات