انفوجرافيك: ما مميزات تمارين التنفس؟
- 1. ليس لها آثار جانبية.
2. يمكن إدراجها في الروتين اليومي بسهولة.
3. يوجد تنوع كبير في طرق تمارين التنفس. - 4. يمكن القيام بها في أي مكان.
- 5. تعود الإنسان على نمط حياة صحي.
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.
تعليقات