انفوجرافيك: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
ليس من المعروف تحديداً سبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي تزيد من مخاطره. وسنعرض في الإنفوجرافيك الآتي على بعض العوامل التي تعرضك لارتفاع ضغط الدم.
- تقدم العمر: تزداد خطورة ارتفاع ضغط الدم مع ازدياد العمر
- وجود تاريخ عائلي مرضي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- تناول كميات كبيرة من الأملاح في الطعام
- قلة ممارسة الرياضة
- زياردة الوزن
- التدخين
- الحرمان من النوم لفترات طويلة
و بالنظر لما سبق فإن اتباع نظام حياة صحي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم في معدله الطبيعي.
اقرأ المزيد:
Responses