انفوجرافيك: ما هي طرق التعايش مع ضعف البصر؟

يعاني ما يقرب من 2 مليون شخص في المملكة المتحدة من ضعف في البصر، ولكن يمكنك أن تحافظ علي بصرك من الضعف إذا كان التعامل معه بشكل جيد.

ما هي طرق التعايش مع ضعف البصر؟ 

1- احصل على نظارات لحماية عينيك
حسِّن رؤيتك باستخدام النظارات المصممة خصيصًا لعينيك أو اطلب عدسات أمان لحماية عينك ذات الرؤية الأفضل.
2- اجعل منزلك أكثر إشراقًا
احصل على إضاءة مناسبة في منزلك للقراءة والأنشطة الأخرى.
3- اجعل منزلك أكثر أمانًا
تخلص من السجاد الملون وضع شريطًا ملونًا على الحواف واعمل على تركيب مصابيح تعمل بالحركة.
4- استعن بمساعدة الآخرين
أخبر الأصدقاء وأفراد الأسرة بمشاكل الرؤية لديك حتى يتمكنوا من مساعدتك.
5- احصل على المساعدة من التكنولوجيا
قد تساعدك الكتب الرقمية الناطقة وقارئات شاشة الكمبيوتر على القراءة
اقرأ أيضاً عن:
– ضعف البصر قد يكون علامة على وجود مرض قاتل