طرق الوقاية من التهاب المثانة

– شرب كمية وفيرة من السوائل خاصةً شرب الماء فهو مهم في حالات العلاج الكيميائي والإشعاعي.
– لا تتردد في استخدام المرحاض إذا شعرت بالرغبة الشديدة في التبول.
– في حالة استخدام مناديل الحمام قم بالمسح من الأمام للخلف فهذا يمنع دخول البكتيريا الموجودة بالشرج إلى المهبل أو الإحليل.
– الاستحمام تحت الدش بدلا من الحوض إذ قد يساعد على منع الإصابة
– الغسل برفق حول المهبل والشرج وافعلي ذلك يوميًا ولا تستخدمي الصابون ولا تغسلين بعنف,لكي لا تتهيج تلك المنطقة.
– الحرص على تفريغ المثانة بعد الاتصال الجنسي
– تجنب استخدام الرذاذ المزيل للروائح أو منتجات العناية النسائية في المناطق التناسلية