عسل المانوكا | الفوائد الصحية والاستخدامات
خلق الله عز وجل طبيعتنا الساحرة وأغناها بالفوائد الجمة على الإنسان من موادها الطبيعية التي نقوت بها أنفسنا؛ لتمدُّ أجسادنا بالقوة والصحة للاستمرار على قيد الحياة، ومن ضمنها: النحل الذي يمدنا بالعسل اللذيذ الذي يعود علينا بفوائد الكثيرة، ولكن عزيزي القارئ.. هل تسألت يومًا لماذا يفُضل العسل على مر العصور؟ وهل سمعت يومًا أنّ عسل المانوكا معالج للالتهابات الجروح؟ أبقوا معي لأجيب عما يجول ببالك من استفسارات حول العسل.. يمدنا النحل بالعسل بأنواعه المختلفة حسب الشجرة التي يقوم بتلقيحها، ومن هذه الأنواع: عسل المانوكا الذي يصنعه النحل بتلقيح شجرة الشاي في أستراليا ونيوزيلندا.
ولكن.. مم يتكوّن هذا العسل؟
يوجد DHA برحيق أزهار المانوكا والذي يحُوَّل لمركب MGO الذي يمنح عسل المانوكا فعالية مضادة للبكتيريا، لكن كيف لي أن أعلم إذا كان عسل المانوكا أصلي أم لا؟ أي هل هناك من معيار؟ هناك مقياس لتقييم قوة عسل المانوكا UMF TM لأنه يجب أن يحتوي على ثلاث مركبات: MGO – DHA – Leptosperin بنسبة تفوق %10 حتى يؤكد أنه عسل قوي.
ما فوائد عسل المانوكا؟
لعسل المانوكا تاريخ طويل كعلاج طبي بديل ذي فعالية، فتستطيع تناوله فمويًّا، أو بتطبيق العسل الطبي المعقم موضعيًّا للاعتناء ببشرتك، أو لعلاج الجروح والحروق.
- فيتامينات الحمل | أهميتها وكيفية اختيارها
- مينالاكس | دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
- دواء أيبوبروفين | أهم الاستخدامات وموانع الاستعمال
- سيمدنا بفائدة مضاعفة تقلل من أمراض القلب؛ فالقرفة تخفض الكولسيترول الكلي، بينما يخفض العسل مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.
- يفيدان معًا في علاج الجروح وتقرحات القدم السكرية.
- يقضيان على الجراثيم المسببة لالتهاب المثانة.
لاننسى أنَّ القرفة تحتوي على الكومارين، وتناولها بنسب عالية له دور في الإصابة بالأورام السرطانية.
وفي النهاية عزيزي القارئ؛ نؤكد على تناول الطعام من مصادره الطبيعية الموثوقة، وبكميات معتدلة؛ كي نأخذ الفائدة المرجوة، ولانسبب أمراض لصحتنا، فكل شيء يزيد عن حده يعطي نتيجة معاكسة.
كما يمكنك الاطلاع على
- فيتامينات الحمل | أهميتها وكيفية اختيارها
- مينالاكس | دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
- دواء أيبوبروفين | أهم الاستخدامات وموانع الاستعمال
- يحمي الجروح ويحافظ على رطوبتها، كما يعزز الشفاء بتسريعه؛ لتجديد الأنسجة، كذلك فهو يقلل من الألم بفضل خواصه المضادة للالتهاب.
- يحارب البكتيريا الفموية الضارة؛ فيحمي أسناننا من التسوس؛ لذلك هل تعلم أنّ مضغ عسل المانوكا بعد الطعام مثل علكة خالية من السكر، لكنه يخفف من البلاك والتهاب اللثة.
- يشكل العسل جيشًا محاربًا ضد البكتيريا في الحلق؛ فيخفف من ألم التهاب الحلق.
هل يمكننا إعطائه للأطفال؛ لتخفيف آلامهم فمويًّا؟
هذا العسل كغيره من أنواع العسل لايعُطى للأطفال تحت عمر السنة؛ خوفًا من حدوث تسمم غذائي بالجراثيم الوشيقية، فجهازهم الهضمي ليس من القوة الكبيرة؛ ليدافع ويمنع تكاثر هذه البكتيريا.
هل نسبة السكر داخله تؤثر على مرضى السكري؟
يحوي عسل المانوكا غني بمحتواه من السكر، ففي حال كان لديك داء السكري استشر طبيبك قبل تناوله حتى لا يؤثر على مستوى سكر الدم لديك.
هل من فائدة لاستخدامه بحالة أكزيما؟
أحد الاضطرابات التي تصيب جلدنا، هي: الأكزيما؛ فتسبب حكة شديدة وجفاف للبشرة، فيزيد من هذه الحكة حيث يمكن وضع العسل على الجلد؛ للتخفيف من الحكة، فالعسل بدوره يوقي من التهابات الجلد.
هل من الممكن أن يكون مفيدًا -أيضًا- لمرضى السرطان؟
نظرًا لاحتواء عسل المانوكا على الفلافونوئيد والبولي فينول يكتسب فائدة مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، فتوقف تلف الخلايا؛ مما يساعدك في الوقاية من السرطان.
كيف يتم تطبيقه على بشرتك؟
إذا أردت الاعتناء ببشرتك باستخدام العسل أو وضعه على الجروح ضع القليل من العسل على مساحة صغيرة من الجلد، واتركه فترة حتى تتأكد من عدم وجود حساسية لديك أو ظهور احمرار على بشرتك، وبحال عدم التحسس يمكنك استخدامه لأسبوع فاغسل يديك، واتبع مايلي:
- ضع طبقة بسيطة من العسل على بشرتك، وضع غطاء معقم عليها، واتركه طوال الليل.
- في الصباح انزع الغطاء، واغسل وجهك من العسل.
لا تتردد بطلب المساعدة الطبية في حال ظهور أحد الأعراض التالية عند التحسس من العسل:
- تشوه أو تورم وصعوبة في التنفس.
- تسرع بضربات القلب وغثيان.
- دوخة وإغماء.
هل سمعت مرة عن نمل العسل.. أهذا حقيقة أم خرافة؟
كما نعلم أنّ النمل لديه عمل جاد خلال فصل الصيف؛ ليجمع طعامه؛ ليقتات به في الشتاء، لكن نمل العسل الصغير يدأب بعمله في الجو البارد ويختبأ صيفًا، فترى الملكات بلون مُحمر أكبر بثلاث أضعاف من العاملة ذات اللون البني الفاتح للداكن، وذكور النمل الأسود أصغر من الملكات وأكبر من العاملات، فإذا رأيتها فلا تخف فهي ليست مزعجة كما يظن البعض، لكن إذا كانت على طعام فلا تأكل منه بل يُفضل التخلص منه.
يشترك العسل والقرفة بخلوهما من الدهون والكولسترول والبروتين.. فهل هذا يجعل منهما مشروبًا مفيدًا؟
كون القرفة مصدر مهم للكالسيوم والحديد، والعسل مضاد طبيعي للالتهاب؛ فعند مشاركتهما سويًّا:
- سيمدنا بفائدة مضاعفة تقلل من أمراض القلب؛ فالقرفة تخفض الكولسيترول الكلي، بينما يخفض العسل مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.
- يفيدان معًا في علاج الجروح وتقرحات القدم السكرية.
- يقضيان على الجراثيم المسببة لالتهاب المثانة.
لاننسى أنَّ القرفة تحتوي على الكومارين، وتناولها بنسب عالية له دور في الإصابة بالأورام السرطانية.
وفي النهاية عزيزي القارئ؛ نؤكد على تناول الطعام من مصادره الطبيعية الموثوقة، وبكميات معتدلة؛ كي نأخذ الفائدة المرجوة، ولانسبب أمراض لصحتنا، فكل شيء يزيد عن حده يعطي نتيجة معاكسة.
كما يمكنك الاطلاع على
- فيتامينات الحمل | أهميتها وكيفية اختيارها
- مينالاكس | دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
- دواء أيبوبروفين | أهم الاستخدامات وموانع الاستعمال
- سيمدنا بفائدة مضاعفة تقلل من أمراض القلب؛ فالقرفة تخفض الكولسيترول الكلي، بينما يخفض العسل مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.
- يفيدان معًا في علاج الجروح وتقرحات القدم السكرية.
- يقضيان على الجراثيم المسببة لالتهاب المثانة.
لاننسى أنَّ القرفة تحتوي على الكومارين، وتناولها بنسب عالية له دور في الإصابة بالأورام السرطانية.
وفي النهاية عزيزي القارئ؛ نؤكد على تناول الطعام من مصادره الطبيعية الموثوقة، وبكميات معتدلة؛ كي نأخذ الفائدة المرجوة، ولانسبب أمراض لصحتنا، فكل شيء يزيد عن حده يعطي نتيجة معاكسة.
كما يمكنك الاطلاع على
- فيتامينات الحمل | أهميتها وكيفية اختيارها
- مينالاكس | دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
- دواء أيبوبروفين | أهم الاستخدامات وموانع الاستعمال
- يحمي الجروح ويحافظ على رطوبتها، كما يعزز الشفاء بتسريعه؛ لتجديد الأنسجة، كذلك فهو يقلل من الألم بفضل خواصه المضادة للالتهاب.
- يحارب البكتيريا الفموية الضارة؛ فيحمي أسناننا من التسوس؛ لذلك هل تعلم أنّ مضغ عسل المانوكا بعد الطعام مثل علكة خالية من السكر، لكنه يخفف من البلاك والتهاب اللثة.
- يشكل العسل جيشًا محاربًا ضد البكتيريا في الحلق؛ فيخفف من ألم التهاب الحلق.
هل يمكننا إعطائه للأطفال؛ لتخفيف آلامهم فمويًّا؟
هذا العسل كغيره من أنواع العسل لايعُطى للأطفال تحت عمر السنة؛ خوفًا من حدوث تسمم غذائي بالجراثيم الوشيقية، فجهازهم الهضمي ليس من القوة الكبيرة؛ ليدافع ويمنع تكاثر هذه البكتيريا.
هل نسبة السكر داخله تؤثر على مرضى السكري؟
يحوي عسل المانوكا غني بمحتواه من السكر، ففي حال كان لديك داء السكري استشر طبيبك قبل تناوله حتى لا يؤثر على مستوى سكر الدم لديك.
هل من فائدة لاستخدامه بحالة أكزيما؟
أحد الاضطرابات التي تصيب جلدنا، هي: الأكزيما؛ فتسبب حكة شديدة وجفاف للبشرة، فيزيد من هذه الحكة حيث يمكن وضع العسل على الجلد؛ للتخفيف من الحكة، فالعسل بدوره يوقي من التهابات الجلد.
هل من الممكن أن يكون مفيدًا -أيضًا- لمرضى السرطان؟
نظرًا لاحتواء عسل المانوكا على الفلافونوئيد والبولي فينول يكتسب فائدة مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، فتوقف تلف الخلايا؛ مما يساعدك في الوقاية من السرطان.
كيف يتم تطبيقه على بشرتك؟
إذا أردت الاعتناء ببشرتك باستخدام العسل أو وضعه على الجروح ضع القليل من العسل على مساحة صغيرة من الجلد، واتركه فترة حتى تتأكد من عدم وجود حساسية لديك أو ظهور احمرار على بشرتك، وبحال عدم التحسس يمكنك استخدامه لأسبوع فاغسل يديك، واتبع مايلي:
- ضع طبقة بسيطة من العسل على بشرتك، وضع غطاء معقم عليها، واتركه طوال الليل.
- في الصباح انزع الغطاء، واغسل وجهك من العسل.
لا تتردد بطلب المساعدة الطبية في حال ظهور أحد الأعراض التالية عند التحسس من العسل:
- تشوه أو تورم وصعوبة في التنفس.
- تسرع بضربات القلب وغثيان.
- دوخة وإغماء.
هل سمعت مرة عن نمل العسل.. أهذا حقيقة أم خرافة؟
كما نعلم أنّ النمل لديه عمل جاد خلال فصل الصيف؛ ليجمع طعامه؛ ليقتات به في الشتاء، لكن نمل العسل الصغير يدأب بعمله في الجو البارد ويختبأ صيفًا، فترى الملكات بلون مُحمر أكبر بثلاث أضعاف من العاملة ذات اللون البني الفاتح للداكن، وذكور النمل الأسود أصغر من الملكات وأكبر من العاملات، فإذا رأيتها فلا تخف فهي ليست مزعجة كما يظن البعض، لكن إذا كانت على طعام فلا تأكل منه بل يُفضل التخلص منه.
يشترك العسل والقرفة بخلوهما من الدهون والكولسترول والبروتين.. فهل هذا يجعل منهما مشروبًا مفيدًا؟
كون القرفة مصدر مهم للكالسيوم والحديد، والعسل مضاد طبيعي للالتهاب؛ فعند مشاركتهما سويًّا:
- سيمدنا بفائدة مضاعفة تقلل من أمراض القلب؛ فالقرفة تخفض الكولسيترول الكلي، بينما يخفض العسل مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.
- يفيدان معًا في علاج الجروح وتقرحات القدم السكرية.
- يقضيان على الجراثيم المسببة لالتهاب المثانة.
لاننسى أنَّ القرفة تحتوي على الكومارين، وتناولها بنسب عالية له دور في الإصابة بالأورام السرطانية.
وفي النهاية عزيزي القارئ؛ نؤكد على تناول الطعام من مصادره الطبيعية الموثوقة، وبكميات معتدلة؛ كي نأخذ الفائدة المرجوة، ولانسبب أمراض لصحتنا، فكل شيء يزيد عن حده يعطي نتيجة معاكسة.
كما يمكنك الاطلاع على
تعليقات