نصائح طبية هامة قبل وبعد عملية الرباط الصليبي
تعد عملية الرباط الصليبي من العمليات الشائعة جدًّا؛ خاصةً لدى الرياضيين، حيث أن إصابات الرباط الصليبي أحد أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا، وقبل التحدث عن عملية الرباط الصليبي علينا التعرف على هذا الرباط أولًا؟
الرباط الصليبي عبارة عن أنسجة قوية داخل مفصل الركبة تربط عظم الفخذ بعظم الساق عند مفصل الركبة، وهو رباط يمر بشكل قطري داخل الركبة، ويمنح مفصل الركبة الثبات، كما أنه يساعد على التحكم في حركة الجزء السفلي من الساق.
محتويات المقال:
- ما إصابة الرباط الصليبي؟
- ما الأسباب الشائعة لإصابة الرباط الصليبي؟
- ما عملية إعادة بناء الرباط الصليبي؟
- متى يلزم اتخاذ قرار إجراء عملية الرباط الصليبي؟
- ما الأمور التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار إجراء عملية الرباط الصليبي؟
- ما مخاطر وأضرار عملية الرباط الصليبي؟
- ما مضاعفات عملية الرباط الصليبي؟
- كم مدة الراحة بعد عملية الرباط الصليبي؟
- متى يمكنك العودة إلى العمل؟
- هل يمكن القيادة بعد عملية الرباط الصليبي؟
- العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل بعد عملية الرباط الصليبي
- هل يمكن إجراء عملية الرباط الصليبي للأطفال؟
- كم تكلفة عملية الرباط الصليبي في مصر؟
- ما طرق تخفيف الألم منزليًا في حال الإصابة بتمزق الأربطة؟
- كيف تتجنب الإصابة بتمزق الأربطة؟
- مقترحات القراءة
ما إصابة الرباط الصليبي؟
تمزق الرباط الصليبي شائع جدًّا؛ خاصةً بين الأشخاص الذين يشاركون في رياضات عالية التأثير، مثل:
- كرة السلة.
- كرة القدم.
- التزلج.
- الهوكي.
ما الأسباب الشائعة لإصابة الرباط الصليبي؟
يمكن أن تحدث إصابات الرباط الصليبي أثناء ممارسة الرياضات، وتشمل هذه الأسباب:
- الهبوط بشكل غير صحيح من القفز.
- التوقف فجأة.
- تغيير الاتجاه فجأة.
- التعرض للاصطدام -كما هو الحال أثناء مواجهة كرة القدم-.
ما عملية إعادة بناء الرباط الصليبي؟
هي عملية جراحية تتم بعد تعرض الرباط للتمزق، ويتم إزالة بقايا الرباط الممزق واستبداله برباط آخر من جسمك أو بأنسجة من جثةٍ ما.
هناك حوالي 200000 إصابة كل عام في الولايات المتحدة، ووفقًا لـ AAOs، فإن حوالي نصف المصابين يخضعون لجراحة ترميمية، في حين أن جميع حالات تمزق الأربطة لا تتطلب إجراء عملية جراحية، إلا أنه يوصى بإجراء العملية في بعض الحالات.
متى يلزم اتخاذ قرار إجراء عملية الرباط الصليبي؟
يعتمد قرار إجراء جراحة الرباط الصليبي على مدى الضرر الذي لحق بالرباط، وما إذا كان هناك إصابات أخرى في الركبة، وما إذا كانت حياتك قد تأثرت بهذه الإصابة كأن تتوقف قدرتك على متابعة عملك على إجراء العملية -كما في حالة الرياضيين-.
ما الأمور التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار إجراء عملية الرباط الصليبي؟
عند اتخاذ قرار بشأن إجراء جراحة الرباط الصليبي يجب أخذ العوامل التالية في الاعتبار:
- العمر: لا يحتاج كبار السن الذين لا يمارسون نشاطًا كبيرًا إلى إجراء عملية جراحية.
- نمط حياتك: إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام قد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية لكي لا يتسبب الرباط الممزق في إصابتك بإلتواء.
- الحالة الصحية: إذا كانت ركبتك غير مستقرة بشكلٍ ملحوظ فأنت في خطر متزايد للإصابة بمزيد من الضرر إذا لم تخضع لعملية جراحية.
- مهنتك: على سبيل المثال: ما إذا كنت تقوم بأي شكل من أشكال العمل اليدوي أو كنت رياضي شاب.
- الألم: إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الركبة فيجب إجراء العملية.
- هل يوجد إصابات أخرى؟ إذا كنت تعاني من أي إصابات أخرى، على سبيل المثال: الغضروف المفصلي (أقراص صغيرة من الغضروف تعمل كممتص للصدمات) قد يتمزق أيضًا وقد يشفى بشكلٍ أفضل عند إصلاحه مع عملية الرباط الصليبي.
ما مخاطر وأضرار عملية الرباط الصليبي؟
كما هو الحال مع جميع أنواع الجراحة هناك بعض المخاطر الصغيرة المرتبطة بجراحة الركبة، بما في ذلك:
- النزيف والجلطات الدموية.
- استمرار آلام الركبة.
- العدوى في حال كان الطعم (الرباط) مأخوذ من جثة.
- تصلب الركبة أو ضعفها.
- فقدان نطاق الحركة وتيبس الركبة.
- شفاء غير مناسب: إذا تم رفض الطعم من قبل جهاز المناعة لديك.
ما مضاعفات عملية الرباط الصليبي؟
تعمل جراحة الرباط الصليبي على استعادة آداء الركبة بشكلٍ كامل في أكثر من 80% من الحالات، لكن قد تتعرض لبعض المضاعفات التالية:
- قد لا يعود أداؤك طبيعي بالكامل كما كان قبل الإصابة.
- قد تعاني من بعض الألم والتورم نتيجة إصابات أخرى في الركبة، مثل: التمزقات، أو إصابات الغضروف والتي حدثت مع إصابة الرباط الصليبي أو بعدها.
- قد تعاني من كدمات مؤلمة وتورم واحمرار في الجزء الأمامي من ساقك وكاحلك؛ بسبب تسرب السائل الموجود داخل مفصل الركبة (السائل الزليلي والدم) إلى أسفل ساقك.
- هذه الأعراض مؤقتة؛ لذلك يجب أن تشعر بالتحسن بعد حوالي أسبوع واحد.
كم مدة الراحة بعد عملية الرباط الصليبي؟
عادةً ما يستغرق التعافي من الجراحة حوالي 6 أشهر، ولكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل أن تتمكن من العودة إلى حياتك الطبيعية والتدريب الرياضي.
بعد إجراء الجراحة سيتم إغلاق الجرح بغرز أو مشابك جراحية، فإذا كانت الغرز قابلة للتحلل فيجب أن تختفي بعد حوالي 3 أسابيع، أما إذا كانت غرزك غير قابلة للتحلل فستحتاج إلى إزالتها بواسطة متخصص في الرعاية الصحية.
تضمد ركبتك ويتم إعطاؤك أيضًا سوارًا لترتديه؛ تكون الضمادة مقاومة للماء، كما تحتوي على ماء مثلج؛ للمساعدة في تقليل التورم، كما قد يتم إعطاؤك -أيضًا- دواءً مسكنًا للألم.
متى يمكنك العودة إلى العمل؟
يعتمد سرعة عودتك إلى العمل بعد إجراء عملية جراحية في الركبة على ما تتضمنه وظيفتك:
- إذا كان عملك لا يتطلب نشاطا” بدنيا” كالعمل في مكتب: فقد تتمكن من العودة إلى العمل بعد 2 إلى 3 أسابيع.
- إذا كان عملك يتطلب نشاطا” وحركة: فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 أشهر قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل؛ اعتمادًا على أنشطة عملك.
هل يمكن القيادة بعد عملية الرباط الصليبي؟
يمكن لطبيبك أن ينصحك بشأن الوقت الذي يمكنك فيه القيادة مرة أخرى، ويتم ذلك عادةً بعد 3 إلى 4 أسابيع، أو عندما تتمكن من تحميل وزنك بشكلٍ مريح على قدمك.
العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل بعد عملية الرباط الصليبي
من المهم جدًّا اتباع برنامج تأهيلي جيد بعد الجراحة بإشراف أخصائي علاج فيزيائي وإعادة تأهيل، وذلك حتى تكون عملية تعافيك ناجحة قدر الإمكان؛ لذلك يأتي السؤال.. ما الإجراءات المتبعة أثناء التأهيل؟
- يبدأ التأهيل في المستشفى بعد العملية مباشرة: حيث يعطي المريض بعض التمارين البسيطة؛ الغاية منها تخفيف الألم والتورم.
- تتضمن هذه التمارين تحريك الساق: ثنيها، وفردها، ورفعها، ويتم ذلك بإشراف الأخصائي؛ لتجنب الإصابات أو ممارسة خاطئة قد تضر المريض.
- يتم إعطاء المريض عكازات لمساعدته على المشي لمدة أسبوعين تقريبًا: ريثما يتم تدريبه على تحميل وزن جسمه على الطرف المصاب.
- يعطي المريض برنامج تأهيل منزلي لمتابعة علاجه في المنزل.
هل يمكن إجراء عملية الرباط الصليبي للأطفال؟
إذا لزم الأمر يمكن للأطفال أيضًا إجراء جراحة ترميمية للرباط الصليبي، ولكن بما أنها لا تزال في طور النمو فمن المرجح أن يتم تعديل الإجراء؛ لضمان عدم تأثر مناطق النمو.
تكون العملية للأطفال أكثر تعقيدًا وقد تحتاج إلى إجرائها بواسطة جراح لديه اهتمام خاص بإصابات الأطفال، فإذا لم تكن الجراحة ممكنة فقد يكون من البديل استخدام الدعامة، والامتناع عن ممارسة الرياضة حتى يكتمل نمو الطفل.
كم تكلفة عملية الرباط الصليبي في مصر؟
تتراوح تكلفة عملية الرباط الصليبي في مصر من 3000 إلى 4000 دولار فيما تتراوح تكلفة عملية الرباط الصليبي بالمنظار في مصر من 1000 إلى 1500 دولار شاملة سعر العملية وشاملة أجر فريق الجراحة والمستشفى.
تحدد تكلفة العملية بناء على عدة عوامل، أهمها:
- خبرة الطبيب المعالج ومهارته وعدد العمليات الناجحة التي قام بها.
- تكلفة التقنيات والأدوات المستخدمة أثناء العملية.
- الطاقم الطبي والمستشفى التى يقام بها العملية.
- يكون للتكلفة دور كبير في اتخاذ القرار بإجراء العملية من عدمه.
ما طرق تخفيف الألم منزليًا في حال الإصابة بتمزق الأربطة؟
إذا تعرضت لإصابة ولم تستطع زيارة الطبيب مباشرة فعليك القيام بالإجراءات التالية ريثما تزور الطبيب:
- يجب تخفيف التورم: وذلك بوضع كمادات باردة على مكان التمزق.
- رفع الساق المصابة على وسادة؛ لتسهيل تصريف السوائل، وتجنب حدوث الوذمة.
- تجنب تحريك المنطقة المصابة أو الضغط عليها.
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب؛ لتخفيف الألم.
- استشارة الطبيب واتباع الإجراءات اللازمة.
كيف تتجنب الإصابة بتمزق الأربطة؟
لتجنب التعرض للإصابة سواء في الأربطة أو العضلات يجب عليك إتباع التعليمات التالية:
- الإحماء الكافي قبل ممارسة الرياضة، والتدريبات الشاقة.
- تجنب الحركات السريعة والمفاجئة.
- اتبع نظام غذائي صحي، وابتعد عن الأطعمة المصنعة.
وختامًا؛ يجب التنويه إلى ضرورة التواصل مباشرةً مع الطبيب في حال التعرض لأي إصابة قبل اتخاذ أي إجراء قد يضر بصحتك، لأن الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء عملية الرباط الصليبي أو بديل لعملية الرباط الصليبي، كذلك احرص على عدم الانصياع إلى آراء الأشخاص الذي يدعون المعرفة الطبيبة حرصًا على سلامتك.
تعليقات