نصائح للمساعدة الذاتية في علاج الاكزيما القرصية
نصائح للمساعدة الذاتية في علاج الاكزيما القرصية
– تجنب الصابون والمنظفات، ومنها: الصابون السائل، وحمام الفقاعات، وسائل الاستحمام، والمناديل المبللة واستخدم بديل الصابون المطري بدلاً من ذلك.
– حماية بشرتك من الجروح الطفيفة ( على سبيل المثا ل: ارتداء القفازات)؛ لأن الجروح قد تؤدي إلى الإصابة بالأكزيما القرصية.
– أخذ حمامات فاترة يوميًا، وقد يؤدي استخدام المطريات عند الغسيل إلى تقليل الأعراض
– لا تخدش بقع الأكزيما فقد يساعد الحفاظ على نظافة يديك وأظافرك قصيرة على تقليل خطر تلف الجلد أو العدوى من الخدش غير المتعمد.
– تأكد من استخدام وتطبيق العلاجات الخاصة بك وفقًا لتعليمات الطبيب العام أو الصيدلي.
إليك أيضاً الانفوجرافيك الطبي الآتي:
ما أهم علاجات الإكزيما العصبية؟
ما طرق الوقاية من الإكزيما العصبية؟
تعليقات