انفوجرافيك: أهم النصائح للوقاية من نوبات الصرع.
سنتعرف في الإنفوجرافيك الآتي على بعض أهم النصائح للوقاية من نوبات الصرع.
- تجنب الإفراط في استهلاك الكحول
- تجنب استخدام النيكوتين ( التدخين )
- الحصول على قسط كاف من النوم
- الحد من التوتر والقلق المفرط
- أيضًا من المهم أن تبدأ في تدوين سجل لنوباتك قبل زيارة طبيبك
اقرأ المزيد:
تعليقات