روتين العناية بالأسنان في 5 خطوات
روتين العناية بالأسنان في ٥ خطوات
1- حافظ على غسيل الأسنان مرتين يومياً
2- احرص على زيارة طبيب الأسنان كل ٣ أشهر.
3- قُم باستخدام خيط الأسنان يومياً
4- احرص على المضمضة بغسول الأسنان يومياً.
5- قلّل من تناول الأطعمة الحمضية أو السكريات.
تعليقات