• الطب النفسي

  مرافق مريض الزهايمر

  منشور من طرف Dalia El Gezawi على 2022-10-16 في 21:34

  الكتابات والابحاث التي تهتم بالمرافق الذي يعاني من الاكتئاب نادره او لا توجد – كيف يستطيع المرافق المحافظه على حالته النفسية؟

  دكتور أحمد العوضي أجاب منذ 1 عام و 11 الشهور 1 عضو · 1 رد
• 1 رد

• 

  دكتور أحمد العوضي

  عضو

  2022-11-29 في 22:44

  طبيب تقييمات الأعضاء أرسل رسالة

  Up

  0

  Down

  ::

  بالفعل يوجد أبحاث وكتب تتحدث عن الصحة النفسية لمرافقين المرضى وتساعدهم على تحسين حالتهم النفسية.

  يوجد بعض الطرق لتحسين الحالة النفسية لمرافقين المرضى مثل:

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • تناول نظام غذائي صحي
  • ممارسة تمارين الاسترخاء مثل: التأمل واليوجا.
  • التحدث مع مجموعات من المرافقين للمرضى للاستفادة من خبراتهم.
  • طلب الدعم من الأشخاص المقربين والحديث معهم لتحسن الحالة النفسية.

تسجيل الدخول للمشاركة