انفوجرافيك: عوامل تسبب الإصابة الإجهادية المتكررة

تعرف الإصابة الإجهادية المتكررة  Repetitive Strain Injury أو اختصاراً بRSI بأنها إصابات متعلقة بالعمل وتتأثر خلالها العضلات والأوتار والأعصاب نتيجة الضغط المستمر للعمل.

عوامل تسبب الإصابة الإجهادية المتكررة
– تكرار ترتيب معين لحركة عدة مرات في ساعات اليوم مثلًا أن تكتب أو تستعمل آلة معينة لعدة مرات
– تحتفظ بوضعية جسم ثابتة : أن تجلس بنفس الوضعية لعدة ساعات بدون حركة.
– الاضطرار للعمل بمعدل سريع وتحت ضغط
– بذل حركات بها جهد في العمل: حمل الأشياء أو رفعها أو جرها أو دفعها.
– العمل في وضعية جسد غير مريحة ومرهقة
– استخدام قبضة اليد بشكل مرهق
– عدم التنوع في المهام
– الضغط العصبي في العمل