اسأل الأطباء أو ابحث عن اجابة لسؤالك‹إجابات الأطباء‹الطب النفسي‹عن تقدير الذات
-
عن تقدير الذات
منشور من طرف ندى سليمة على 2023-01-30 في 02:37بعاني من نقص في تقدير الذات وعدم ثقه في نفسي وفي الناس بشكل كبير التغلب على دا ازاي؟!
شيماء عبد المجيد Shaimaa Abdelmegeed أجاب منذ 1 عام و 9 الشهور 3 أعضاء · 2 الإجابات -
2 الإجابات
-
::
السلام عليكم<div>
النقص في تقدير الذات سببه عدم تقديرك للقدرات وللامكانيات وللمواهب وللهبات اللى ربنا خلقها جواكى ووهبها لكى واللى بتختلف بالطبع من انسان لانسان وبتميز انسان عن انسان اخر … دورى جواكى علي الهبات والقدرات الخاصه بيكي وانتى هاتعرفي قيمتك واهميه وجودك في هذه الحياه
اما ثقتك بنفسك فتختلف عن ثقتك بالناس… المفروض انك تثقى في نفسك يعنى تثقى في قدرتك وفي استطاعتك انك تحققي كل حلم بتحلمى بيه او اى هدف تريدى تحقيقه بالاستعانه بالله وباتخاذك كل الاسباب وكل الوسائل اللى تساعدك في تحقيق ده
اما الثقه في الناس فمش مطلوب منك انك تثقي في الناس بلا حدود .. لا .. لابد من وضع حدود وضوابط لثقتك بالناس ويكون فيه حذر في التعامل معاهم ووضع احتمالات بانهم ممكن مايكونوش قد ثقتك دى في يوم من الايام زى المثل المصرى اللى بيقول (حرص من صاحبك ولا تخاونوش)
اتمنى انى اكون افدتك وتمنياتى لكى بكل الخير
</div>
-
::
السلام عليكم، اولا انت لازم تفكري وتوصلي للأسباب اللي أدت لمشاعرك ديه، وعليكي انك تتحققي من افكارك والكلام اللي بيدور جواكي واللي بتقوليه لنفسك وإثبات أو نفي مدى صحتها، حاولي اكتبي مميزاتك وعيوبك بمنتهى الموضوعية وركزي على مميزاتك هتلاقي انك عندك اكيد حاجات حلوة انت مش شايفاها لأن مفيش انسان معندوش إيجابيات، إذا لم تتوصلي لشيء فالافضل طلب مساعدة متخصصة<div>تحياتي لكي.</div>
Log in to reply.