انفوجرافيك: ما أعراض الدورة الشهرية؟

•   تعد الدورة الشهرية حدثاً متكرراً لدى النساء تبدأ من سن 11_14 عام إلي سن الخمسين، ولا يصاحبها عادة الكثير من الأعراض. وتعد الأعراض المتكررة أعراضاً طبيعيا وان اختلفت من سيدة لأخرى وتمتد عادة إلى اسبوع قبل نزول الدورة

ما أعراض الدورة الشهرية؟ 

تشمل أهم أعراض الدورة الشهرية ما يلي:
1. ظهور حب الشباب
2. ألام أسفل البطن في منطقة الحوض وعادة ما تسبق نزول الدم وتستمر إلى نزول الدم بشكل وفير
3. آلام أسفل الظهر وعادة ما تكون بسيطة
4. الشعور بألم وتقلصات في المعدة
5. الشعور بالإعياء ونوبات التعرق أحياناً
6. التقلب المزاجي ويعود ذلك إلى التغير في معدلات هرموني الاستروجين والبروجستيرون
7. تورم الجسم نتيجة لاحتباس السوائل
8. القلق والاكتئاب
9. نوبات الأكل بشراهة
10. الصداع الهرموني
11. الامساك أو الاسهال