ما سبل الوقاية من الكساح؟

1. ضمان حصول الطفل على نظام غذائي صحي ومتوازن:
يشمل أهم الفيتامينات والمعادن الأساسية، سواءً من خلال الطعام أو من خلال المكملات الغذائية التعويضية المناسبة لعمر الطفل.
2. التعرض المنتظم لأشعة الشمس:
وذلك من خلال قضاء بعض الوقت خارج المنزل، من أجل ضمان حصول الطفل على ما يكفي من فيتامين د الضروري للوقاية من الكساح.
3. إعطاء الطفل جرعات يومية منتظمة من فيتامين (د):
وذلك وفقاً للمرحلة العمرية بعد الحصول على استشارة الطبيب.