انفوجرافيك: أسباب الشخير

يحدث الشخير عند انسداد تدفق الهواء عبر الفم والأنف. يمكن أن تتداخل عدة أشياء مع تدفق الهواء ، بما في ذلك: 

أسباب الشخير 

– انسداد المجاري الهوائية الأنفية:
بعض الناس يشخرون فقط خلال موسم الحساسية أو عندما يكون لديهم التهاب في الجيوب الأنفية، أو الزوائد الأنفية قد تسد مجرى الهواء.
– ضعف توتر عضلات الحلق واللسان:
قد تكون عضلات الحلق واللسان مسترخية للغاية؛ مما يسمح لها بالانهيار في مجرى الهواء.
– تضخم أنسجة الحلق:
يعاني بعض الأطفال تضخم اللوزتين والزوائد الأنفية التي تجعلهم يعانون من الشخير.
– تعاطي الكحول والمخدرات:
شرب الكحول أو تناول مرخيات العضلات قد يجعل عضلات اللسان والحلق تسترخي كثيرًا.
– وضعية النوم:
النوم على ظهرك يمكن أن يجعلك تشخر. كذلك يمكن استخدام وسادة طرية جدًا أو كبيرة جدًا.

وقد يهمك أيضاً:
– ما مضاعفات الشخير؟