انفوجرافيك: نصائح للوقاية من التهاب الملتحمة
- ترتبط أغلب النصائح بالنظافة الشخصية.
نصائح للوقاية من التهاب الملتحمة
– اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون قبل تناول الطعام
– حافظ على نظافة عينيك بغسل أي إفرازات بالعينين عدة مرات باليوم بقطنة نظيفة
– اغسل أو غيِّر غطاء الوسادة يوميًا وكذلك المفروشات والمنشفة الشخصية بالماء الساخن والمنظف.
– افصل أغراضك الخاصة عن الآخرين
– لا تلمس أو تفرك عينيك بأصابعك واستخدم منديلًا نظيفًا
– يجب تجنب وضع ومشاركة مساحيق تجميل العينين أو القطرات أو العدسات اللاصقة
– استخدم كمادات دافئة وضعها على عينيك لمدة ثلاث أو أربع دقائق عدة مرات باليوم.
– لا تستخدم قطرات العين أكثر من عدة مرات قليلة باليوم إذا لم يخبرك الطبيب بذلك
– احمي عينيك دائما من الأتربة والأشياء المهيجة الأخرى
وقد يهمك أيضاً:
تعليقات