انفوجرافيك: العلاجات الطبيعية لالتهاب القولون التقرحي
العلاجات الطبيعية لالتهاب القولون التقرحي
– بوسويليا والمعروفة أيضًا باللبان الهندي:
يوجد هذا العشب في المواد الصمغية لجذع شجرة البوسويليا وتشير الأبحاث إلى أنه يساعد على إيقاف بعض التفاعلات الكيميائية في الجسم التي قد تسبب الالتهاب
– البروملين:
توجد تلك الإنزيمات طبيعيًا في الأناناس وتُباع على هيئة مكملات غذائية، وتساعد أيضًا على الراحة من أعراض التهاب القولون التقرحي وتخفيف نوبات الألم.
– البروبيوتيك:
يساعد تناول الطعام الذي يحتوي على البروبيوتيك أو مكملات البروبيوتيك على تعزيز صحة بكتيريا الأمعاء المفيدة.
– بذر القطوناء:
يُعد من مكملات الألياف التي تساعد على حركة أفضل ومنتظمة للأمعاء
– الكركم:
وهو من البهارات الشهيرة ويتميز بلونه الأصفر الذهبي يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل الالتهابات.
اقرأ أيضاً عن:
تعليقات