انفوجرافيك: سبل الوقاية من حمى القش
تؤثر حمى القش سنوياً على العديد من الأشخاص حول العالم، فما هي أهم النصائح للوقاية منها أو تخفيف أعراضها؟
سبل الوقاية من حمى القش
1. أغلق الأبواب والنوافذ خلال موسم حبوب اللقاح
2. لا تعلق الغسيل بالخارج حيث يمكن أن تلتصق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف
3. استخدم مكيف الهواء في منزلك وسيارتك
4. استخدم مرشحًا مقاومًا للحساسية في نظام تهوية منزلك واعمل على تغييره بانتظام
5. تجنب ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق في الصباح الباكر
6. ابق بالمنزل في الأيام الجافة وأيام الرياح
7. استخدم مزيل الرطوبة لتقليل الرطوبة في الأماكن المغلقة
8. استخدم مرشح هواء جسيمات عالي الكفاءة في غرفة نومك والغرف الأخرى
9. تجنب جز العشب أو جرف الأوراق
10. ارتد قناع الغبار عند تنظيف المنزل أو البستنة
اقرأ أيضاً عن:
تعليقات