-
طب نفسي
انا دايما حاسه بخوف
خوف اتي ممكن أفقد حد بحبه سواء بابا او ماما ومجرد التفكير ف كده بقعد أعيط بدون ما حد يشوفني
رغم اني بحس ممكن معاملهمش كويس
بعكس احساسي ليهم جوايا وهو اني بحبهم اوي اوي
ولما بعاملهم مش حلو بفضل الوم نفسي لوم مش عادي
بحس اني عايزه اقتل نفسي من كتر اللوم
انا من بره ممكن أبان قويه وميهمنيش حد بس من جوه انا ضعيفه اوي وخايفه افقد حدط
-
2 الإجابات
-
صباحك خير طيب احساس الخوف من كل حاجة ده بسبب الضغط العصبي العقلية والجسدية كلامك اساس في الحالة دى احساسك الدائم بالذنب او اللوم طيب نرجع مع بعض لانفسنا انتي بتحبي ايه دراستك ايه شغلك ايه هدفك ايه في الحياة هل ربنا خلقك علشان تخافي وتلومي نفسك عاطوال ولا خالقك علشان تحققي هدفك وتعيش الحياة وتنجحى وتقعي وتقومي تانى صح يبقي مع بعض نمشي خطوة خطوة ونرتب حياتنا واهدافنا علشان نفسنا علشان بسبب ده هتعرفي تحبي حالك وبالتالي غيرك وتعرفي رسالتك في الحياة ان لكل انسان رسالة ليها بداية ونهاية ع رغم كده احنا مكملين انا في انتظار ردك نتواصل مع بعض
-
عزيزتي السائله ،بخصوص سؤالك عن ( الخوف الذي يواجهك ) .
يسعدنا ان نتشرف بالرد علي سؤال سيادتكم :
خوفك ناتج عن قلقك المفرط التفكير الزائد في احتمالات سلبيه وده بينتج عنه معتقدات سلبيه
ابتعدي عن التفكير الزائد في الاحتمالات السلبيه
حاولي تفكري في احتمالات اخري اجابيه
ويفضل المتابعه مع مختص نفسي ليساعدك علي التخلص من هذه الافكار
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل
ودوام الصحه …
ولكم جزيل الشكر والامتنان
Log in to reply.