نصائح فعالة للحفاظ على شعرك صحياً وجذاباً

نصائح فعالة للحفاظ على شعرك صحياً وجذاباً

1. قص حواف الشعر كل ٦ إلى ٨ أسابيع؛ لتقليل التقصف والتكسر.
2. استخدام الماء الدافئ أو الفاتر وليس الماء الساخن لتسريح الشعر.
3. الاهتمام بالنظام الغذائي الغني بـ: البروتين، الأو ميغا٣، الحديد، فيتامين A وc.
4. ترك الشعر طبيعيًا ما أمكن: وتقليل استخدام الأدوات الحرارية ، كذلك تجنب تصفيف تسريحة ذيل الحصان؛ لتخفيف الشد على الشعر.
5. تقليل منتجات العناية المستخدمة: طالما لا تحتاجها، فلا تستخدمها؛ لتقليل تراكم البقايا على الفروة.