انفوجرافيك: ما سُبل الوقاية من الارتجاج؟

سُبل الوقاية من الارتجاج

1. الحفاظ على ارتداء المعدات الواقية المناسبة والصحيحة قبل أي نشاط ترفيهي قد يؤدي لإصابة الرأس.
2. الحرص على ربط حزام الأمان: يحافظ على سلامة الجسد والرأس في الحوادث المرورية.
3. تزويد المنزل بعناصر الراحة كالإضاءة الجيدة، والاهتمام بمعدات الأمان.
4. تجنب وضع أي شيء قد يتسبب في التعثر والوقوع على الأرضيات.
5. تجنب الاعتداء بالضرب على الآخرين أو الدخول في مثل هذه الشجارات.
6. نشر الوعي والثقافة للآخرين بشأن الارتجاجات.