الثعلبة | إليك أبرز طرق ووصفات لعلاجها
هل تعاني من تساقط الشعر حيث تلاحظ نموه في مكان وسقوطه في مكان آخر، أو تساقط الشعر بشكل غير طبيعي وفي بعض الأحيان تجد أظافرك حمراء وهشة؟ احترس ربما من الممكن أن تعاني من الثعلبة.. فما الثعلبة؟ وما أعراضها؟ وما أسبابها، وطرق علاجها؟ وما أنواعها؟ وهل الثعلبة مرض وراثي؟ وكيف يتم تشخيصها؟ وهل يوجد سن معين للإصابة بها؟ أيضًا هل الثعلبة مرض معدي؟ وما مدى انتشارها؟ وكيف يمكن التعامل مع الآثار العاطفية الناتجة عن تساقط الشعر بسبب الثعلبة؟ كذلك ما الأطعمة التي يفضل تناولها؟ وما الأطعمة التي عليك تجنبها؟ كل هذا وأكثر ستعرفه في هذا المقال.
محتويات المقال
- ما مرض الثعلبة؟
- ما أعراض الثعلبة؟
- ما أسباب الثعلبة؟
- ما طرق علاج الثعلبة؟
- هل الثعلبة مرض وراثي؟
- ما أنواع الثعلبة؟
- كيف يتم تشخيص الثعلبة؟
- هل هناك سن معين لإصابة الشخص بالثعلبة؟
- هل الثعلبة مرض معدي؟
- ما مدى انتشار الثعلبة؟
- كيف يمكن التعامل مع الآثار العاطفية الناتجة عن تساقط الشعر؟
- ما الأطعمة التي يفضل تناولها؟
- ما الأطعمة التي يجب تجنبها؟
- مقترحات للقراءة
ما مرض الثعلبة؟
الثعلبة هي مرض مناعي حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الجسم، فيهاجم بصيلات الشعر؛ لأنه يعتقد أنها بكتيريا أو فيروسات أو فطريات تسبب العدوى والمرض؛ فيتسبب في تساقط الشعر، لكن تختلف كمية تساقط الشعر من شخص لآخر؛ فهناك بعض الأشخاص الذين يفقدون الشعر في مناطق قليلة، وهناك مَن يفقد الكثير، حيث أن الثعلبة تؤدي إلى تساقط الشعر على شكل شريط جانبي في مؤخرة الرأس، وفي جانبي الرأس أيضََا.
ما أعراض الثعلبة؟
فلتعلم أن العرض الرئيس للثعلبة هو تساقط الشعر، لكن هناك عدة أعراض أخرى، مثل:
- بقع صلع صغيرة على فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم علمََا بأنها قد تصبح أكبر حجمًا.
- نمو الشعر في مكان واحد وسقوطه في مكان آخر.
- فقدان الكثير من الشعر في فترة قصيرة.
- سقوط الشعر بشكل أكبر أثناء الطقس البارد.
- اتساع الفرق في الشعر حيث إذا قمت بتقسيمه تلاخط أن الفرق قد أصبح واسع؛ وهذه علامة على تساقط الشعر.
- تصبح أظافر اليد والقدمين هشة، وممتلئة بالحفر، وحمراء.
- نمو الشعر الأبيض.
- حكة.
- تطور فتحات مرئية في فتحات الشعر.
علمََا بأن البقع الصلعاء تكون ناعمة، ولا يوجد بها أي طفح جلدي أو احمرار، لكن يمكن الشعور بحكة أو وخز مع حرقان في البشرة مباشرةً قبل تساقط الشعر.
ما أسباب الثعلبة؟
- إذا كان لديك فرد من أفراد العائلة يعاني من الثعلبة.
- متلازمة داون.
- الربو.
- الحساسية الموسمية.
- فقر الدم الخبيث.
- البهاق.
- مرض الغدة الدرقية.
ما طرق علاج الثعلبة؟
هناك عدة طرق لعلاج الثعلبة، مثل:
- الكورتيكوستيرويدات: حيث تحقن في فروة الرأس أو مناطق أخرى، أو تأخذ عن طريق الفم، أو توضع موضعيََا، مثل: المرهم، أو الكريم حيث يدلك على البشرة، لكن قد تكون استجابة جسمك لها بطيئة، وهناك بعض الآثار الجانبية والتي تشمل: زيادة الشهية، وزيادة الوزن، كذلك تغيرات في الحالة المزاجية، وعدم وضوح الرؤية.
- مينوكسيديل (روجين): هو دواء موضعي يعالج الصلع الوراثي عند الذكور والإناث، ويستغرق العلاج حوالي 12 أسبوع قبل أن يبدأ الشعر في النمو، لكن لديه بعض الآثار الجانبية، مثل: تهيج فروة الرأس، ونمو الشعر غير الطبيعي، والصداع.
- العلاج بالضوء: حيث تستخدم الأشعة فوق البنفسجية في علاج بعض اضطرابات الجلد والأظافر، بما في ذلك: الثعلبة.
- البلازما الغنية بالصفائح الدموية: حيث يقوم المعالج بسحب الدم من الجسم ومعالجته، ثم يقوم بحقنه في فروة الرأس، لكن يتعرض المريض لبعض الآثار الجانبية، مثل: ألم فروة الرأس، والتهيج، والغثيان، والقيء، والدوار.
- العلاج المناعي الموضعي: حيث يفرك المعالج مادة مسببة للحساسية في البشرة؛ لإحداث رد فعل تحسسي؛ مما يؤدي إلى نمو الشعر، لكن هناك -أيضًا- بعض الآثار الجانبية، مثل: تهيج فروة الرأس، والإكزيما، وتغير لون الجلد، وتضخم الغدد الليمفاوية.
- الوخز بالإبر الدقيقة: هو علاج جديد نسبيََا؛ لتحفيز نمو الشعر الجديد حيث يتضمن العلاج ثقب فروة الرأس بإبر صغيرة؛ لتعزيز إنتاج الكولاجين، والذي بدوره يمكن أن يعيد نمو الشعر مرة أخرى.
هل الثعلبة مرض وراثي؟
نعم، حيث توجد الثعلبة الأندروجينية كما تحدثنا عنها سابقًا.
ما أنواع الثعلبة؟
هناك عدة أنواع من الثعلبة، مثل:
- الثعلبة الكاملة: التي تعني فقدان جميع الشعر من الرأس.
- الثعلبة الشاملة: التي تعني فقدان الشعر من جميع الجسم، بما في ذلك: الرموش، والحاجبين، وشعر العانة، كما أن حوالي 90٪ من الأشخاص المصابين بالثعلبة الشاملة يعود الشعر إليهم خلال بضع سنوات.
- الثعلبة المنتشرة: هي عبارة عن ترقق الشعر، وليست مجرد بقع مفقودة.
- ثعلبة الذقن: تكون على شكل بقعة مستديرة وناعمة على الذقن، ويبدو تساقط الشعر متقطعََا.
- الثعلبة اللا إرادية: وهي حالة طبيعية حيث يتساقط الشعر نتيجة التقدم في العمر، حيث تدخل بصيلات الشعر في مرحلة الراحة، فتصبح الشعيرات المتبقية أقصر وأقل في العدد.
- الثعلبة الأندروجينية أو ما تسمى بالصلع الوراثي: وهو يؤثر على الذكور والإناث، حيث يعاني الذكور من تساقط الشعر في وقت مبكر من سن المراهقة أو بداية العشرينات، فيتراجع خط الشعر مع اختفائه تدريجيََا من فروة الرأس الأمامية، وعند الإناث يكون في شكل ترقق في فروة الرأس بالكامل.
- الثعلبة الناتجة عن الشد: حيث أن شد الشعر بشدة يؤدي إلى تساقط الشعر بشكلٍ دائم.
- الثعلبة بعد الولادة: حيث يؤدي الانخفاض السريع والكبير في مستويات هرمون الأستروجين بعد الولادة، حيث يتساقط الشعر بعد نمو الشعر المتزايد الذي يمكن أن يحدث أثناء الحمل.
كيف يتم تشخيص الثعلبة؟
لتشخيص الثعلبة يجب عليك الذهاب إلى طبيب أمراض جلدية؛ لكي تتحدث معه حول الأعراض، فيقوم الطبيب بإلقاء نظرة حول الأماكن التي يتساقط منها الشعر، كما يفحص الأظافر أيضًا.
هل هناك سن معين لإصابة الشخص بالثعلبة؟
من الممكن أن يصاب أي شخص بالثعلبة، لكن عادةً ما يصاب بها الأشخاص من سن المراهقة وحتى الثلاثينات، علمََا بأنها تكون أكثر خطورة عندما يصاب بها الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عشر سنوات.
هل الثعلبة مرض معدي؟
لا، فلا يمكن أن تنتشر من خلال الجسيمات المحمولة في الهواء أو من خلال الجلد للجلد.
ما مدى انتشار الثعلبة؟
الثعلبة منتشرة حيث يعاني منها حوالي 7 مليون شخص في الولايات المتحدة، وحوالي 20٪ من الأطفال.
كيف يمكن التعامل مع الآثار العاطفية الناتجة عن تساقط الشعر؟
استشر الطبيب الخاص بك، فمن الممكن أن يوجهك إلى مجموعة دعم أو يوصي لك بطبيب.
ما الأطعمة التي يفضل تناولها؟
هناك بعض الأطعمة يفضل تناولها لمريض الثعلبة، مثل:
- الخضراوات: مثل: البروكلي، والبطاطا الحلوة، والجزر، والسبانخ، والفلفل.
- الفواكه: مثل: الكرز، والتفاح، والتوت، والخوخ، والأناناس، والكمثرى، والعنب.
- الدهون الصحية: مثل: المكسرات، وزيت الزيتون، والأفوكادو، وزيت جوز الهند.
- الحبوب الكاملة: مثل: الأرز البني، والشوفان المطحون.
- البقوليات: مثل: الحمص، والعدس، والفاصوليا السوداء.
- مصادر البروتين: مثل: المأكولات البحرية، والبيض، والدجاج، ولحم البقر.
ما الأطعمة التي يجب تجنبها؟
هناك عدة أطعمة يجب عليك تجنبها، منها:
- السكريات المضافة: مثل: سكر المائدة، والمشروبات المحلاة (مثل: الصودا، والبسكويت، والحلوى).
- الوجبات السريعة: مثل: الدجاج المقلي، والبطاطس المقلية، والبيتزا.
- الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين: مثل: الخبز، والكعك.
وختامََا؛ يعتقد الكثير من الأشخاص أن سقوط الشعر قد يكون بسبب الهرمونات أو الحالة النفسية للشخص، لكن فلتحرص على استشارة الطبيب؛ للتأكد من أسباب تساقط الشعر، وعما إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل طبيعي أو غير طبيعي.
تعليقات