انفوجرافيك: ما فوائد فيتامين ب6 للجسم؟
فوائد فيتامين ب6 للجسم
- الغذائي: يساعد في تحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى طاقة.
* وظيفة الجهاز العصبي: يساهم في إنتاج النواقل العصبية، مثل: السيروتونين، والنورايبنفرين.
* إنتاج الهيموجلوبين: ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين في الجسم.
* تعزيز جهاز المناعة: حيث يلعب دورًا في تقوية المناعة من خلال إنتاج الأجسام المضادة.
وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على:
تعليقات