نطمح جميعًا للحصول على وجبةٍ دافئة خلال الشتاء، حيث يمنحنا الطعام الصحي والدافئ شعورًا بالسعادة البالغة، وبمناسبة فصل الشتاء قررت أن أخوض معكم اليوم رحلة…

    مع دخولنا العام الجديد لا شك أن الكثير منا سوف يبحث عن كيفية عيش حياة أكثر صحة، بالنسبة للبعض سيتضمن ذلك نظامًا غذائيًا أفضل، وإيجاد…

  كثيرًا ما تراجع النساء العيادات النسائية؛ خاصةً بشكايات تتعلق بالشعرانية، وتساقط شعر الرأس، وعدم انتظام الدورة الشهرية، فيتبادر إلى أذهانهن على الفور هرمون التستوستيرون،…

    في حين أن الميناء الموجودة على أسنانك هي أصلب مادة في جسمك، ووفقًا لعيادة كليفلاند فهي ليست منيعة، وفي بعض الأحيان تتشقق أو تنكسر وتكون…

هل سبق أن رأيت لون لسانك أبيض عند الاستيقاظ من النوم، أو بني بعد شرب القهوة، أو أحمر بعد شرب عصير التوت؟ كل هذا يكون بسبب البكتيريا…