انفوجرافيك: ما مصادر فيتامين ب1
ما مصادر فيتامين ب1 الحبوب الكاملة: مثل: الأرز البني، والشوفان. اللحوم: خاصة الكبد، واللحوم الحمراء. البقوليات: مثل: الفاصوليا، والبازلاء. المكسرات، والبذور. وللمزيد أقرأ : ما…
ما مصادر فيتامين ب1 الحبوب الكاملة: مثل: الأرز البني، والشوفان. اللحوم: خاصة الكبد، واللحوم الحمراء. البقوليات: مثل: الفاصوليا، والبازلاء. المكسرات، والبذور. وللمزيد أقرأ : ما…
أفضل المشروبات الصحية في الصيف عصير الدوم بدون سكر. عصير الليمون بالنعناع. عصير الكركديه. عصير التمر الهندي. عصير الخروب. عصير شاي أخضر بارد. عصير الفراولة…
في روتينك اليومي للعناية بالبشرة هل وجدت بعض المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وأردت أن تتعرف عليه وعلى فوائده الطبية؟ أنت في هذا المقال ستتعرف…
وصف لي الطبيب في آخر زيارة دورية لي دواء جابتين، وبالطبع توجهت للبحث عنه عبر شبكة الإنترنت؛ للتعرف على دواعي استخدام هذا الدواء، وهنا كانت…
هل تعانين من احمرار وحكة مزعجة بعد إزالة الشعر؟ نعم، إن تهيج الجلد بعد إزالة الشعر مشكلة شائعة تواجه الكثير من النساء والرجال؛ لذا اكتشف…
العناصر الغذائية في الفاكهة المُجففة اقرأ أيضًا: انفوجرافيك: ما أضرار الفاكهة المجففة؟ انفوجرافيك: ما فوائد الفاكهة المُجففة؟
فوائد الفاكهة المُجففة – تحتوي جميع أنواع الفاكهة المجففة على نسبة منخفضة جدًّا من الصوديوم، ونسبة جيدة من عنصر البوتاسيوم، والألياف.– يوجد السكر في الفاكهة…
أضرار الفاكهة المجففة – احتواء بعض أنواعها على ثاني أكسيد الكبريت: وهي مادة من الممكن أن تثير رد فعل تحسسي يسبب أعراضًا مشابهة لأعراض الربو…
دور الطبيب في التخلص من السيجارة الإلكترونية وللمزيد اقرأ أيضًا: انفوجرافيك: كيفية الإقلاع عن السيجارة الإلكترونية انفوجرافيك: أيهما أخطر السجائر الإلكترونية أم العادية؟
كيفية الإقلاع عن السيجارة الإلكترونية وللمزيد: انفوجرافيك: أيهما أخطر السجائر الإلكترونية أم العادية؟ انفوجرافيك: ما مكونات السيجارة الإلكترونية؟
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.
الإشعارات