أهم الأطعمة لزيادة التركيز أثناء فترة الامتحانات
ماذا نأكل قبل الامتحان؟ هل توجد علاقة بين الطعام والتركيز؟ أسئلة يرددها الكثيرون سوف نجيب عنها في هذا المقال، سوف نتعرف أيضًا على أهم الأطعمة…
ماذا نأكل قبل الامتحان؟ هل توجد علاقة بين الطعام والتركيز؟ أسئلة يرددها الكثيرون سوف نجيب عنها في هذا المقال، سوف نتعرف أيضًا على أهم الأطعمة…
كثيرًا ما يظهر على جسم الإنسان أعراض غير معروفة السبب ولكنها قد تكون مؤشر لنقص أحد المعادن أو الفيتامينات في جسم الإنسان؛ لذلك سوف نتناول…
تعتمد حمية سرت فود على أن هذه الأطعمة تؤدي إلى تحفيز السرتوينات (sirtuins) وهي نوع من البروتينات التي تحمي الخلايا من الالتهابات، وقد أظهرت الأبحاث…
ما مضاعفات مرض الإسقربوط (نقص فيتامين سي)؟ تتضمن الأعراض والمضاعفات الناتجة عن عدم علاج الإسقربوط -الخرف– الحمى– نزيف داخلي-تشنجات– فقدان الأسنان-الوفاة– فشل عدة أعضاء-الغيبوبة-اليرقان الذي…
أخبر طبيبك أنك تتناول مكملات فيتامين سي قبل إجراء أي فحوصات طبية؛ إذ قد تتداخل المستويات العالية منه مع بعض نتائج الاختبارات تفاعل زيادة تناول…
تُعد حمية سرت فود من الأنظمة الغذائية العصرية الحديثة التي انتشرت مؤخرًا وأصبحت مفضلة للمشاهير في أوروبا وغيرها نظام غذائي ليوم واحد في حمية…
لحمض البانتوثينيك عدة وظائف، مثل: مساعدة الجسم على إطلاق الطاقة من الطعام. مصادر حمض البانتوثنيكيوجد حمض البانتوثينيك (Pantothenic Acid) بكميات متفاوتة في جميع الخضراوات تقريبًا وأطعمة الحبوب…
يحتوي فيتامين سي المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك, و يوجد فيتامين سي في مجموعة متنوعة من الفاكهة، والخضروات سوف نتعرف عليها في هذا الإنفوجرافيك ما…
نصائح للأطفال والرضع بشأن تناول فيتامين د 1. يجب إعطاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية منذ الولادة وحتى سن عام واحد مكمل يومي يحتوي على…
المرضى الذين لا ينبغي لهم تناول ساكسيندا لإنقاص الوزن – النساء الحوامل– المرضى الذين عانوا أي ردود فعل خطرة لمادة ليراجلوتيد أو أي من مكوناته.–…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.