ما أضرار الدهون وتأثيراتها السلبية على الجسم؟
أضرار الدهون وتأثيراتها السلبية على الجسم من أبرز الأضرار التي تتركها الدهون على الجسم نورد لكم ما يلي: 1. زيادة الوزن: تعد الدهون الضارة واحدة…
أضرار الدهون وتأثيراتها السلبية على الجسم من أبرز الأضرار التي تتركها الدهون على الجسم نورد لكم ما يلي: 1. زيادة الوزن: تعد الدهون الضارة واحدة…
الجرجير من الخضراوات الورقية -من عائلة الخضراوات الصليبية-، وقد اشتهر بقيمته الغذائية العالية وبفوائده العظيمة للرجال والنساء، كذلك فهو مفيد للبشرة والشعر. في كثير من…
تزخر الطبيعة بالكثير من الخيرات الطبيعية التي تمتلك فوائد لا حصر لها لصحة الجسم، ومن بينها: زيت اللوز الذي يقدم فوائد عديدة للصحة، ومن بين…
يسرني التحدث اليوم عن موضوع غاية في الأهمية والضرورة وأصبح حديث الكثير، ألا وهو: فوائد فول الصويا واستخداماته، وهل هو مضر أم لا؟ وهل…
مضاعفات نقص الكالسيوم في الجسم
أهم مصادر الكالسيوم
فوائد الكالسيوم للجسم
التداخلات الدوائية مع فيتامين ب12 1. حمض الأمينو ساليسيليك: قد يقلل تناول هذا الدواء المستخدم لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب12.2.…
سُبل الوقاية من نقص فيتامين ب12 1. الحرص على تناول المصادر الحيوانية الغنية بفيتامين ب12، مثل: لحوم البقر، والماعز، والدواجن.2. تناول المنتجات المدعمة بفيتامين ب12،…
أعراض نقص الكالسيوم
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.