ما خطوات القيام بتمارين كيجل؟
تلعب التمارين الرياضية دورًا أساسيًا في تحسين صحة الإنسان، والارتقاء بوظائف الجسم الحيوية ومظهره، ومع التطور الكبير الذي يشهده مجال الطب الرياضي ابتكر المختصون العديد…
تلعب التمارين الرياضية دورًا أساسيًا في تحسين صحة الإنسان، والارتقاء بوظائف الجسم الحيوية ومظهره، ومع التطور الكبير الذي يشهده مجال الطب الرياضي ابتكر المختصون العديد…
تشمل اضطرابات الشخصية المختلفة التي يُعتقد أنها مرتبطة بـمتلازمة مانشاوزن ما يلي: الاضطرابات النفسية المترافقة مع متلازمة مونشاوزن اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع:حيث يسعد الشخص بالتلاعب بالأطباء…
سُبل علاج خزل المعدة 1. اتباع نظام غذائي يعتمد بكثرة على السوائل، مثل: الحساء.2. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والألياف.3. تجنب…
يُعد الصداع النصفي أو الشقيقة واحدًا من أكبر مشاكل العصر، وهو في كل الأحوال لا يُعد مرضًا في حد ذاته وإنما هو عرض لمرضٍ، أو…
تلعب الزيوت ذات المصادر الطبيعية البحرية دورًا ملحوظًا في صحة الإنسان وحياته ووظائف الجسم الحيوية؛ نظرًا لما تتضمنه من فوائد لا حصر لها، ويُعد زيت…
يُعد فيتامين (د) واحدًا من العناصر بالغة الأهمية التي يحتاجها جسم الإنسان -خاصةً الأطفال- حيث يؤثر نقص فيتامين د على العديد من الوظائف الحيوية في…
في حالة السير ليلاً | متى يتوجب عليك زيارة الطبيب؟ عادة لا تكون نوبات السير العرضية في أثناء النوم مدعاة للقلق وعادةً تُعالج من تلقاء…
يُعد الكالسيوم واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يدخل الكالسيوم في العديد من الوظائف الحيوية إلى جانب بناء العظام وتدعيم قدرة…
أغلب الرجال المصابين بتضخم البروستاتا لا تظهر عندهم تلك المضاعفات. لكن يمكن أن يكون احتباس البول الحاد وضرر الكلية خطيرا ويهدد الحياة. لا يزيد تضخم…
أشهر أعراض خزل المعدة 1. الشعور بالشبع بعد وقت قصير من الوجبة.2. ألم في الجزء العلوي من البطن.3. الشعور بالمرض والضعف.4. حرقه المعدة، والغثيان، والقيء.5.…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.