تجربتي مع نقص الكالسيوم | الأعراض وطرق العلاج
تجربتي مع نقص الكالسيوم جعلتني أدرك مدى أهمية الكالسيوم للجسم، أيضًا مدى أهمية جميع المعادن والفيتامينات لصحة الإنسان، وضرورة اتباع نظام غذائي صحي؛ لذا سنتناول…
تجربتي مع نقص الكالسيوم جعلتني أدرك مدى أهمية الكالسيوم للجسم، أيضًا مدى أهمية جميع المعادن والفيتامينات لصحة الإنسان، وضرورة اتباع نظام غذائي صحي؛ لذا سنتناول…
كيف نغفو بشكل أسرع؟ كيف ننام بشكل أعمق؟ هل توجد علاقة بين الطعام والنوم؟.. أسئلة يرددها الكثيرون آملين معرفة طرق تحسين النوم؛ لذلك سوف نجيب…
يعتقد كثير من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي أو اتباع نظام ريجيم لإنقاص الوزن؛ هو الحرمان من كل أنواع الأطعمة والاقتصار فقط على ما…
تعد القرفة واحدةً من المكونات الطبيعية ذات الشعبية الكبيرة بين شريحةٍ واسعة من الناس، وعلى الرغم من فوائدها الصحية التي لا تخفى على أحد إلا…
تحرص كل أم على تجهيز لانش بوكس صحي ولذيذ لأطفالها أثناء ذهابهم إلى المدرسة أو إلى النادي؛ لممارسة رياضتهم المفضلة حرصًا على تغذيتهم تغذيةً سليمة،…
يلعب فيتامين (ب) دورًا محوريًا في علاج مشاكل الأعصاب والحفاظ على صحة الجهاز العصبي لدى الإنسان؛ لذا يلجأ العديد من مرضى الأعصاب إلى تناول حقن…
يُعد الصداع النصفي أو الشقيقة واحدًا من أكبر مشاكل العصر، وهو في كل الأحوال لا يُعد مرضًا في حد ذاته وإنما هو عرض لمرضٍ، أو…
تلعب الزيوت ذات المصادر الطبيعية البحرية دورًا ملحوظًا في صحة الإنسان وحياته ووظائف الجسم الحيوية؛ نظرًا لما تتضمنه من فوائد لا حصر لها، ويُعد زيت…
يُعد فيتامين (د) واحدًا من العناصر بالغة الأهمية التي يحتاجها جسم الإنسان -خاصةً الأطفال- حيث يؤثر نقص فيتامين د على العديد من الوظائف الحيوية في…
يُعد الكالسيوم واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يدخل الكالسيوم في العديد من الوظائف الحيوية إلى جانب بناء العظام وتدعيم قدرة…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.