التصنيف: الحياة الصحية

اكتسب السواك شهرة واسعة منذ القدم في العديد من الدول الإسلامية والعربية، فيُعد من أقدم الأدوات التي استُخدمت منذ آلاف السنين للعناية بنظافة وصحة الفم…

   يُعد تنظيف الجيوب الأنفية أحد العلاجات المنزلية التقليدية التي اكتسبت شعبية واسعة قديًما، ثم عادت بقوة في الآونة الأخيرة لتحظى بدعم كثير من الأدلة…

   قال لي جدي ذات مرة: “يا بُني هل من الممكن أن تقيس لي ضغط الدم، فأنا لا أعرف طريقة استعمال جهاز قياس ضغط الدم…

   انتشرت المعقمات والمطهرات الطبية على نطاق واسع؛ بسبب أزمة الصحة العالمية، وانتشار فيروس كورونا (COVID-19)؛ لذلك فمن الأكيد أن تكون المعقمات والمطهرات الطبية على…

   مع انتشار الكثير من الأمراض المعدية، مثل: فيروس كورونا COVID-19، وانتشار الكثير من المعقمات والمطهرات فلا شيء يضاهي غسل اليدين بالطريقة القديمة، ولكن إذا لم يكن…

   ارتدى خالد ملابسه وغسل أسنانه، ثم غادر منزله، ولكنه تذكر شيئًا أثار رعبه وهو إدراكه بأنه نسيَ وضع مزيل العرق، ومما زاد من حدة…

   يعد استنشاق البخار علاجًا قديمًا لعلاج البرد، والاحتقان، وأنواع الحساسية الأخرى، كما يُعد استخدام جهاز استنشاق البخار من أكثر الطرق ملاءمة؛ لتخفيف انسداد الأنف…

7 نصائح سريعة لحياة صحية 1. شرب الكثير من الماء.2-التوقف عن شرب المشروبات الغازية.3-تناول اللبن أو الحليب أفضل من العصائر المحتوية على السكر.4-تجنب الأكل في…

 كثيرًا ما يثار الجدل حول صيام مرضى السكرى، فالبعض يشيد بالفوائد الصحية من فقدان الوزن وضبط معدلات السكر بالدم وغيرها، بينما ينذر البعض الآخر من…