إليك أهم الوجبات الصحية في فصل الشتاء
نطمح جميعًا للحصول على وجبةٍ دافئة خلال الشتاء، حيث يمنحنا الطعام الصحي والدافئ شعورًا بالسعادة البالغة، وبمناسبة فصل الشتاء قررت أن أخوض معكم اليوم رحلة…
نطمح جميعًا للحصول على وجبةٍ دافئة خلال الشتاء، حيث يمنحنا الطعام الصحي والدافئ شعورًا بالسعادة البالغة، وبمناسبة فصل الشتاء قررت أن أخوض معكم اليوم رحلة…
مع دخولنا العام الجديد لا شك أن الكثير منا سوف يبحث عن كيفية عيش حياة أكثر صحة، بالنسبة للبعض سيتضمن ذلك نظامًا غذائيًا أفضل، وإيجاد…
كثيرًا ما تراجع النساء العيادات النسائية؛ خاصةً بشكايات تتعلق بالشعرانية، وتساقط شعر الرأس، وعدم انتظام الدورة الشهرية، فيتبادر إلى أذهانهن على الفور هرمون التستوستيرون،…
في حين أن الميناء الموجودة على أسنانك هي أصلب مادة في جسمك، ووفقًا لعيادة كليفلاند فهي ليست منيعة، وفي بعض الأحيان تتشقق أو تنكسر وتكون…
هل سبق أن رأيت لون لسانك أبيض عند الاستيقاظ من النوم، أو بني بعد شرب القهوة، أو أحمر بعد شرب عصير التوت؟ كل هذا يكون بسبب البكتيريا…
لطالما كان ميجاموكس من الأدوية الدائمة في صيدلية المنزل والذي اعتدنا استخدامه عند الإصابة بالالتهابات والأمراض.. فما الميجاموكس؟ وما الاسم العلمي له؟ وهل تساءلت يومًا…
يعد العصب الفرجي عصب مهم وحيوي في منطقة الحوض، وهو المسئول عن الإحساس في هذه المنطقة، كذلك التحكم في العضلات التي تساعد في عمليات، مثل:…
يعد الباذنجان من أبرز مصادر التغذية السليمة؛ إذ يوجد العديد من فوائد الباذنجان الصحية؛ لاحتوائه على أهم مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تحافظ على…
هل سبق وأن شعرت بأن عينيك متعبتان أو لاحظت تهيجًا في عينيك بعد تركيزك على شيء أو نشاط ما بشكلٍ مكثف، مثل: استخدام الحاسوب، أو…
يوثيروكس أقراص؛ هو علاج لمرضى قصور الغدة الدرقية، وهو بديل للهرمون الذي يتم إفرازه بواسطة الغدة الدرقية؛ لتنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم، كما يُعطى…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.