فوبيا اتخاذ القرارات | متى تُصبح مرضًا؟
كم مرة سعيت لاتخاذ القرار في مسألةٍ ما، لكنك أحجمت عن هذا الأمر؛ لخوفٍ ما بداخلك يمنعك عن اتخاذ القرارات بشجاعةٍ وثقة؟ بالتأكيد مرّ الكثيرون…
كم مرة سعيت لاتخاذ القرار في مسألةٍ ما، لكنك أحجمت عن هذا الأمر؛ لخوفٍ ما بداخلك يمنعك عن اتخاذ القرارات بشجاعةٍ وثقة؟ بالتأكيد مرّ الكثيرون…
يشهدُ القرن الحادي والعشرون طفرةً اقتصاديةً غير مسبوقة، أتت مصحوبةً بثورةٍ تقنيةٍ كانت الأكبر على مرّ العصور، وقد ساهمت هذه الطفرة التقنية في خدمة أهداف…
يعتقد كثير من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي أو اتباع نظام ريجيم لإنقاص الوزن؛ هو الحرمان من كل أنواع الأطعمة والاقتصار فقط على ما…
في ظل التغيرات السريعة التي يشهدُها العالم بات الكثيرون منا يمرون بظروفٍ نفسيةٍ متعددة، وبعضها قد تكون قاسية؛ مما يدفعهم للنظر إلى الحياة نظرةً تشاؤمية…
تعد العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء أمرًا بالغ الأهمية وبالغ الصعوبة في آن واحد، حيث أن البشرة عادةً ما تتعرض للجفاف الشديد خلال فصل الشتاء؛…
تعد القرفة واحدةً من المكونات الطبيعية ذات الشعبية الكبيرة بين شريحةٍ واسعة من الناس، وعلى الرغم من فوائدها الصحية التي لا تخفى على أحد إلا…
تحرص كل أم على تجهيز لانش بوكس صحي ولذيذ لأطفالها أثناء ذهابهم إلى المدرسة أو إلى النادي؛ لممارسة رياضتهم المفضلة حرصًا على تغذيتهم تغذيةً سليمة،…
تجربتي مع أشعة الصبغة على الرحم.. أتذكر ذلك اليوم الذي أخبرتني فيه طبيبة النساء بضرورة إجراء أشعة الصبغة على الرحم للاطمئنان على الرحم وقنوات فالوب،…
يلعب فيتامين (ب) دورًا محوريًا في علاج مشاكل الأعصاب والحفاظ على صحة الجهاز العصبي لدى الإنسان؛ لذا يلجأ العديد من مرضى الأعصاب إلى تناول حقن…
تلعب التمارين الرياضية دورًا أساسيًا في تحسين صحة الإنسان، والارتقاء بوظائف الجسم الحيوية ومظهره، ومع التطور الكبير الذي يشهده مجال الطب الرياضي ابتكر المختصون العديد…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.