5 تمارين صباحية ستغيّر حياتك
لا شك بأن الرياضة تحمل الكثير من التأثيرات الإيجابية على صحة الإنسان، حيث تمده بالطاقة والنشاط اللازم لاستكمال مهامه اليومية، بالإضافة إلى دورها الفعال في…
لا شك بأن الرياضة تحمل الكثير من التأثيرات الإيجابية على صحة الإنسان، حيث تمده بالطاقة والنشاط اللازم لاستكمال مهامه اليومية، بالإضافة إلى دورها الفعال في…
يُعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، والأفوكادو فاكهة خضراء ذات جلد داكن تعرف أيضًا باسم فاكهة الزبدة، كما يمكن إضافة الأفوكادو…
تُعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص خاصةً بعد تسوس الأسنان والتهابات اللثة، لكن ليس كل الأشخاص الذين يعانون…
يعُد ارتفاع ضغط الدم واحدًا من الأمراض المُزمنة التي عادةً ما يعاني منها عدد كبير من كبار السن نتيجةً للتغيرات الجسدية الكبيرة التي يمر بها…
فقر الدم أو الأنيما هو واحد من الحالات المرضية شائعة الحدوث نتيحة للكثير من الأسباب الوراثية والمكتسبة، وتختلف درجة خطورة الأنيميا بحسب نوعها ومدى شدة…
أفضل كريم حفاضات هو موضوع حديث الأمهات على مجموعات التواصل الاجتماعى ، وذلك لأن التهاب الحفاضات من أكثر الأمراض التى تصيب الأطفال ، أسبابه كثيرة…
الإسعافات الأولية هي أمر حيوي لإنقاذ حياة قبل وصول الإسعاف أو قبل الذهاب إلى المستشفى، سوف نتعرف في هذا المقال على أهم الإسعافات الأولية التي…
هل النتوءات العظمية خطيرة؟ على الرغم أن الاسم الذي يبدو مؤلمًا وخطيرًا، ولكن في أغلب الأحيان لا توجد أعراض خطيرة ومؤلمة للنتوءات العظمية، وسوف نتعرف…
ماذا نأكل قبل الامتحان؟ هل توجد علاقة بين الطعام والتركيز؟ أسئلة يرددها الكثيرون سوف نجيب عنها في هذا المقال، سوف نتعرف أيضًا على أهم الأطعمة…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.