التصنيف: التغذية العلاجية

_ بقع جلدية ناتجة عن نزيف وكدمات من الأوعية الدموية المتكسرة.– تورم ونزيف لثة وفقدان أسنان.– تساقط الشعر.– تأخر التئام الجروح الجلدية.– تعب وضيق وإرهاق.–…

1. تعزيز قوة الرؤية وتحسين البصر.2. يساعد في إصلاح عظام جسم الطفل الذي قد يسقط الطفل كثيرا.3. يقوي فيتامين (أ) جهاز المناعة لدى الطفل؛ فتقل…

البروبيوتك هي مجموعة من البكتريا والخمائر الحية يتم استخلاصها من الزبادي والأطعمة المخمرة وتسوق تحت بند المكملات الغذائية وبعض الأطعمة وبعض مستحضرات التجميل.  فوائد البروبيوتيك:  اقرأ…

يعاني بعض الناس من ثبات الوزن رغم اتباعهم لنظام غذائي, و سنتعرف في الإنفوجرافيك على أسباب ثبات الوزن الآتية:  يمكن للتوتر كذلك أن يكون من أحد أسباب ثبات الوزن لذلك يوصى بعمل تمارين…

الإسعافات الأولية للجفاف، يفقد كل واحد منا يومياً بعضاً من ماء الجسم تحت الظروف … انتظام النبض ومعدل خفقان القلب في الأطفال الكبار (على الرغم…

سبل الوقاية من نقص فيتامين د  – يجب على النساء الحوامل والمرضعات الحرص على تناول مكمل يومي يحتوي على 10 ميكروغرام من فيتامين د– إعطاء…

ما دور فيتامين د في الإصابة بالكساح؟  السبب الأكثر شيوعًا للكساح هو نقص فيتامين د أو الكالسيوم في نظام الطفل الغذائي؛ لذا كلاهما ضروري للأطفال…

 يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم، والفوسفات في الجسم، وهذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام، والأسنان، والعضلات مصادر فيتامين د  1. بعض الأطعمة المدعمةمثل…

ما حمض الفوليك ؟  حمض الفوليك هو فيتامين ب الموجود في العديد من الأطعمة ويُعرف حمض الفوليك أيضًا باسمي الفولاسين، وفيتامين ب 9، ويُساعد حمض الفوليك على:1.…