التصنيف: التغذية العلاجية
لماذا يجب أن يحتل البطيخ مكانة خاصة في نظامك الغذائي؟
سواء كانوا يقدم كوجبة خفيفة في عشاء عائلي دافئ أو في سهرة أمام التلفاز قبل النوم، يمنحنا تناول البطيخ السعادة والصحة معًا. ولكن ما الذي…
ما أسباب ثبات الوزن عند متبعي الحميات الغذائية ؟
يعاني بعض الناس من ثبات الوزن رغم اتباعهم لنظام غذائي, و سنتعرف في الإنفوجرافيك على أسبابثبات الوزن الآتية: ربما تخسر الوزن لكنك لا تلاحظ ذلك؛ لأن الميزان العادي…
مستخلص عشبي يحوي مركبا قد يساعد في إنقاص الوزن
تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب…
أضرار الوجبات السريعة على صحة الجسم
أضرار الوجبات السريعة على الصحة عديدة ولا حصر لها، وفي المجمل فإن الوجبات السريعة.. أغذية تدمر الصحة، وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلا عن…
ما هي مصادر فيتامين سي وفوائده المذهلة؟
“فيتامين سي” لطالما كان هو الفيتامين الأشهر في حياتنا وكثيرًا ما نسمع عنه أكثر من باقي الفيتامينات والمعادن الأخرى، فيُعرف بأنه الفيتامين الذي…